Bienvenue sur la section gym volontaire de l'association USOL

 

Pendant le confinement

Pendant le confinement

Message et vidéo de Sabrina, animatrice des cours des mardis et jeudi step et renforcement musculaire :

"A mes adhérents du mardi et jeudi j’espère que tout le monde va bien .

Voilà habitant dans un petit appartement, je n’ai pas pu vous faire des cours vidéo de sport mais j’ai proposé à Catherine (Usol) d’envoyer une séance par semaine d’un training accessible à tous ou je vous expliquerai la trame à effectuer .
Je ne pourrais donc pas la réaliser en live sinon les voisins ne vont pas apprécier .
C’est pour cela que cette explication sera courte mais c’est mieux que rien ...
Je sais aussi que mes adhérents de step vont me taquiner avec le renfo...
En tout cas cela permettra à tout le monde de bouger un peu .

En attendant, on ne lâche rien et on prend bien soin de soi.

A très bientôt" .

Vidéos en 2 parties

Modifié le vendredi 17 avril 2020
  WhatsApp Video 2020-04-17 at 10.26.13
  WhatsApp Video 2020-04-17 at 10.27.01


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