A LA UNE
Sortie raquettes !!!Le 12/02/2018Sortie raquettes. Samedi 3 février dernier, c'est un petit groupe très motivé de 10 adhérents de la section USOL GV qui s'est retrouvé au dessus de Lans-en-Vercors pour une journée raquettes...
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Sortie RaquettesLe 15/01/2018A vos agendas !!! Le Samedi 3 Février 2018, la section Gym Volontaire organise une SORTIE RAQUETTE !!! Seuls les 20 premiers inscrits pourront participer. Vous trouverez toutes les informations...
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- Information Gym Volontaire - Changement d'horaire pour le cours du jeudiLe 27/11/2017
Attention !!! Nous vous informons que l'horaire du cours de Gym Volontaire du Jeudi après-midi est modifié. Celui-ci se déroulera désormais de 13h45 à 14h45.
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Planning annuel
Reprise des cours le 10 Septembre 2018.
Les cours de Gymnastique Volontaire sont accessibles à partir de 16 ans.
| Lundi | ||
|---|---|---|
| GYM SOUTENUE, RM, STRETCHING | 10h00 - 11h00 | polyvalente |
| Gym soutenue, RM, stretching | 18h30 - 20h00 | A. Confort |
| Gym soutenue, RM, stretching | 19h00 - 20h00 | S. Perrachon |
| Gym Pilates - complet | 18h25 - 19h25 | S. Perrachon |
| Gym soutenue messieurs - complet | 19h30 - 20h30 | S. Perrachon |
| Gym swiss ball - complet | 20h15 - 21h15 | A. Confort |
| Mardi | ||
| Gym équilibre, mémoire (seniors) | 09h00 - 10h00 | polyvalente |
| Gym soutenue, RM, stretching | 12h15 - 13h15 | polyvalente |
| STEP DEBUTANT | 19h00 - 20h00 | polyvalente |
| Step intermédiaire | 20h00 - 21h15 | polyvalente |
| Jeudi | ||
| Gym soutenue, RM, stretching | 08h45 - 09h45 | polyvalente |
| Gym seniors | 10h00 - 11h00 | polyvalente |
| Gym soutenue, RM, stretching | 14h00 - 15h00 | polyvalente |
| gym Pilates | 18h00 - 19h00 | A. Confort |
| Gym soutenue, RM | 19h20 - 20h20 | A. Confort |
| Gym cardio, RM | 20h00 - 21h00 | A. Confort |