A LA UNE
Vidéo de présentation de l'associationLe 18/10/2018Cette vidéo présente sommairement les activités de l'association. D'autres vidéos présentent les différents cours dans la rubrique Cours.
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Montée un peu rudeLe 27/01/2019
Sortie raquettes au Pic St MICHEL le 26 janvier 2019Le 30/01/201916 adhérents accompagnés de Rémi BOREL ont arpenté le Pic St Michel dans le Vercors avec leurs raquettes. Les commentaires de Rémi ont pu faire connaître les particularités du massif du...
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Planning annuel
Les cours de Gymnastique Volontaire sont accessibles à partir de 16 ans.
| Lundi | ||
|---|---|---|
| GYM SOUTENUE, RM, STRETCHING | 10h00 - 11h00 | polyvalente |
| Gym soutenue, RM, stretching | 18h30 - 20h00 | A. Confort |
| Gym soutenue, RM, stretching | 19h00 - 20h00 | S. Perrachon |
| Gym Pilates - complet | 18h25 - 19h25 | S. Perrachon |
| Gym soutenue messieurs - complet | 19h30 - 20h30 | S. Perrachon |
| Gym swiss ball - complet | 20h15 - 21h15 | A. Confort |
| Mardi | ||
| Gym équilibre, mémoire (seniors) | 09h00 - 10h00 | polyvalente |
| Gym soutenue, RM, stretching | 12h15 - 13h15 | polyvalente |
| STEP DEBUTANT | 19h00 - 20h00 | polyvalente |
| Step intermédiaire | 20h00 - 21h15 | polyvalente |
| Jeudi | ||
| Gym soutenue, RM, stretching | 08h45 - 09h45 | polyvalente |
| Gym seniors | 10h00 - 11h00 | polyvalente |
| Gym soutenue, RM, stretching | 14h00 - 15h00 | polyvalente |
| gym Pilates | 18h00 - 19h00 | A. Confort |
| Gym soutenue, RM | 19h20 - 20h20 | A. Confort |
| Gym cardio, RM | 20h00 - 21h00 | A. Confort |